Работа для жизни, или жизнь для работы? (Трудоголизм – дурная привычка)

«Лучше отдыхать летом, чем работать зимой»

(народная мудрость)

«- Для чего так много работаешь?» На этот вопрос, как правило, люди дают шаблонные ответы типа: «Чтобы жить лучше…». Если далее спросить: «Твой распорядок жизни - соответствует твоим целям и ценностям?», часто выясняется -  человек хочет другого, но сейчас период, когда надо «повкалывать», а отдохну и наслажусь жизнью  как-нибудь в будущем... Знакомьтесь - трудоголизм (не путать с трудолюбием). В денной статье под трудоголизмом следует понимать деятельность, занимаясь которой индивид создаёт дефицит удовлетворения части ценностей. Данная привычка успешно воспитывается и поддерживается «производственной средой», т.е. теми, кому это выгодно (обычно в ближайшей перспективе).

Что делать?  Сперва определить жизненные ценности, т.е. какие направления для Вас действительно важны (здоровье, энергия, личная жизнь, личностный рост, деловая сфера, хобби,…), то что делает Вашу жизнь осмысленной и наполненной, обычно их 5-7.  Далее ответить честно на вопросы:

1. на сколько от максимально возможного (баллов из 10 или процентов) Ваши ценности удовлетворены на сегодня?;

2. как влияет работа в сегодняшнем режиме на удовлетворением Ваших ценностей?

3. разбираемся- что улучшить или изменить, в зависимости от вариантов:

Даже если работа приносит существенные блага и Вам интересна, следует организовать и оптимизировать режим труда и отдыха. Качественный толковый отдых - важное дело, от которого зависит качество труда и других сфер жизни. Бывают периоды, когда следует напрячься, но, как минимум, оперативный отдых - всё равно необходим.

            Трудоголизм - вредная привычка, выгода от которой может быть только в  ближайшей перспективе и то не всегда для работника. В широкой перспективе - она негативно влияет на жизнь работника и на само дело.  Не спроста, в большинстве религий (включая Христианство), трудоголизм - грешен, т.к. включает грехи - «Идолопоклонение» и «Сотворение кумира».

Главный принцип осмысленного труда - «Работа для жизни, а не жизнь для работы!».

«Тот руководитель, который горит на работе, не жалея себя, является вредителем, отдаляющим окончательную победу коммунистического труда»

(из советского учебника по научной организации труда)